Camuflagem Social no Autismo: O Que É e Por Que Pode Ser Perigosa?

O que é camuflagem social no autismo?

A camuflagem social é um conjunto de comportamentos adotados por pessoas autistas com o objetivo de mascarar ou compensar características relacionadas ao transtorno. Essas ações são, muitas vezes, realizadas de forma intencional ou automática para se ajustar às normas sociais impostas pelo ambiente.

Como a camuflagem acontece na prática?

Pessoas que praticam a camuflagem social podem:

• Forçar-se a manter interações sociais, mesmo que isso gere exaustão.

• Manter contato visual (ou fingir que o estão mantendo) para parecerem mais “dentro do esperado”.

• Imitar falas, gestos e expressões de pessoas consideradas socialmente habilidosas.

• Reprimir comportamentos autênticos para evitar julgamentos ou exclusão social.

Esse esforço constante para se enquadrar pode fazer com que o diagnóstico de autismo seja adiado ou até mesmo negligenciado, já que os sinais ficam ocultos.

Quais os riscos disso?

A camuflagem social pode até "funcionar" momentaneamente, mas ela cobra um preço alto ao longo do tempo. O desgaste emocional e psicológico é significativo, e há um aumento na probabilidade de comorbidades como:

• Ansiedade

• Depressão

• Burnout

• Isolamento social

O que fazer se perceber sinais?

Se você ou alguém próximo apresenta sinais de autismo – mesmo que sutis ou “disfarçados” – é fundamental buscar a avaliação de um profissional qualificado. Um diagnóstico precoce pode significar acesso a suporte adequado, melhora na qualidade de vida e redução de sofrimento desnecessário.